02/05/2025

L'utilisation de la canne comme arme de défense personnelle n'est pas une innovation récente.

Le système moderne a été soigneusement élaboré après plusieurs années de réflexion et de démonstration, combinant une méthode conçue par un Français nommé Vigui (1), dont on entend peu parler aujourd'hui, ainsi que le jeu de bâton de tribus africaines sur certaines îles des Antilles, appelé « Bois ».

Cette méthode a été perfectionnée et a reçu un accueil favorable des responsables de la police et d'autres personnes en Inde britannique au début du XXe siècle.

La méthode de la canne de marche présente plusieurs avantages distincts par rapport aux autres formes d'autodéfense comme la boxe, la lutte ou le jiu-jitsu.

En effet, contrairement à ces disciplines qui nécessitent un entraînement rigoureux et coûteux, la maîtrise de la canne de marche demande peu d'effort et d'investissement financier.

Elle ne requiert aucun équipement spécial, peut s'apprendre en peu de temps sans exercice intensif, et convient aux hommes, aux femmes et aux enfants indistinctement.

Le principal avantage réside dans sa portée : la canne permet de se défendre face à un adversaire à distance, contrairement aux méthodes de combat rapproché qui nécessitent un contact direct, exposant ainsi le pratiquant à des risques supplémentaires.

La technique de la canne de marche repose sur un ensemble de gardes fondamentales qui permettent de se protéger efficacement tout en préparant une riposte immédiate.

Parmi ces positions défensives essentielles figurent :

• La garde frontale (Front Guard) : position de départ avec le bras droit tendu au-dessus de l'épaule, la canne inclinée et la pointe au niveau des yeux.

• La garde croisée (Cross Guard) : mouvement de la main droite vers la gauche de la tête pour contrer un coup descendant.

• La garde arrière (Rear Guard) : retrait du pied droit tout en maintenant la position du bras tenant la canne.

• La garde du corps (Body Guard) : protection du flanc gauche avec la canne perpendiculaire au sol.

Un principe crucial de cette méthode est que chaque garde non seulement protège mais permet également une riposte rapide et efficace.

Comme le souligne l'auteur de cette méthode (2) : « Toutes les gardes sont donc conçues pour donner à notre adversaire peut-être plus qu'il n'est capable de nous donner ».

Pour maîtriser l'art de la canne défense, plusieurs exercices préparatoires sont indispensables.

Ces exercices visent principalement à développer la souplesse du poignet, de l'épaule et du coude, éléments essentiels pour une manipulation rapide et efficace.

Les exercices incluent des mouvements circulaires de la canne, des balancements contrôlés et des changements rapides de direction, tous exécutés en maintenant la main au-dessus du niveau des yeux, une règle fondamentale dans cette méthode.

Cette position haute de la main permet de protéger à la fois la tête et la main, deux zones particulièrement vulnérables lors d'une confrontation.

La rapidité, plus que la force brute, constitue l'essence même de cette méthode de défense.

Une canne légère mais manipulée avec célérité s'avère bien plus efficace qu'une arme plus lourde mais plus lente.

La technique de la canne de self-défense comprend plusieurs types de frappes distinctes, chacune adaptée à des situations spécifiques :

• Les coupes à la tête (Head Cut) : frappes descendantes visant le sommet du crâne de l'adversaire.

• Les coupes au visage ou au cou (Face or Neck Cuts) : mouvements horizontaux parallèles au sol.

• Les coupes au corps, au genou ou au tibia : adaptations des techniques précédentes à différentes hauteurs.

• Les estocades (Point) : frappes directes avec l'extrémité de la canne.

• Les « flicks » et « flips » : techniques spéciales combinant vitesse et effet surprise.

Une caractéristique distinctive de cette méthode est l'utilisation de frappes glissantes plutôt que d'impacts directs.

L'avantage de cette approche est double : elle génère un choc plus important et permet de revenir rapidement en position de garde.

L'efficacité de la canne comme arme de self-défense réside largement dans la capacité à enchaîner rapidement protection et contre-attaque.

Chaque position de garde est conçue pour permettre une riposte immédiate, créant ainsi une continuité fluide entre défense et attaque.

Par exemple, après avoir bloqué un coup avec la garde croisée, un simple mouvement du poignet permet de riposter instantanément vers la tête ou le visage de l'adversaire.

De même, la garde du corps permet au moins trois types de ripostes différentes, transformant ainsi une position défensive en opportunité offensive.

Ces combinaisons s'avèrent particulièrement efficaces face à plusieurs adversaires, où la rapidité d'exécution devient cruciale.

La méthode enseigne notamment la « Formation en Carré » (Forming Square), une séquence de mouvements permettant de faire face à des attaques venant de plusieurs directions.

La technique de la canne de marche s'adapte remarquablement bien aux confrontations avec un ou plusieurs agresseurs.

Face à un seul adversaire, les mouvements de « garde circulante » (Circling Guard) permettent de maintenir une distance de sécurité tout en préparant une contre-attaque.

Lorsqu'on est confronté à plusieurs adversaires, des techniques spécifiques comme le « jeu de bâton actif » (Active Stick Play) permettent de combiner mobilité et succession rapide de frappes défensives et offensives.

L'utilisation de feintes constitue également un élément tactique important, permettant de créer des ouvertures dans la défense de l'adversaire.

Un principe fondamental souligné dans cette méthode est que « plus on est proche d'un adversaire, moins on risque d'être blessé s'il frappe ».

Cette approche contre-intuitive s'explique par le fait que la partie la plus dangereuse d'une canne ou d'un bâton est son extrémité, et non sa partie proche de la main.

L'une des forces de la canne comme arme de self-défense réside dans sa polyvalence face à différentes situations.

Dans des espaces confinés comme une pièce, un wagon de train ou au milieu d'une foule, les techniques de « nettoyage » (Clearing Practice) et l'utilisation des « flicks » et « flips » s'avèrent particulièrement efficaces.

Face à un adversaire armé d'un couteau, d'un bâton plus lourd ou même d'une arme à feu, la méthode propose des approches spécifiques basées sur la rapidité d'exécution et la précision des frappes.

Même contre une attaque par derrière ou face à un chien agressif, des techniques adaptées permettent de répondre efficacement.

Ce système de défense peut également s'employer lorsque l'on est désarmé, certaines techniques pouvant s'adapter à l'utilisation des mains nues.

L'apprentissage de la canne comme arme de self-défense peut se pratiquer aussi bien individuellement qu'en groupe.

Pour l'entraînement individuel, l'utilisation d'un miroir est recommandée pour perfectionner les mouvements de base et développer les automatismes nécessaires.

Pour la formation de groupes, une approche progressive dite "en boule de neige" est conseillée, commençant par quelques instructeurs bien formés qui forment ensuite d'autres personnes.

L'instruction doit rester individuelle, car ces méthodes sont scientifiques et ne peuvent être enseignées efficacement par de simples commandements verbaux.

La progression pédagogique commence par les exercices de base, suivis des gardes, puis des frappes, avant d'aborder les combinaisons plus complexes et les situations spéciales.

Le choix de la canne constitue un élément important dans cette méthode de défense.

Une canne en rotin (3) ou une racine de frêne représente le meilleur choix, avec une préférence pour la légèreté plutôt que pour le poids.

Comme le souligne l'auteur : « Sacrifiez toujours le poids à la vitesse ».

Le poids de la canne doit correspondre à ce que le poignet de l'individu peut manipuler confortablement.

Même la canne la plus légère peut devenir une arme redoutable lorsqu'on connaît les points vulnérables du corps humain et la manière de les atteindre efficacement.

La prise en main correcte consiste à tenir la canne à environ quinze centimètres de l'extrémité fine, avec le pouce enroulé autour de la canne et non appuyé dessus, permettant ainsi une meilleure maîtrise lors des mouvements rapides.

La canne de marche comme arme de self-défense représente une option accessible, discrète et efficace pour quiconque souhaite disposer d'un moyen de protection personnelle.

Contrairement aux idées reçues, une canne légère maniée avec technique et rapidité peut s'avérer plus efficace qu'une arme plus lourde ou plus complexe.

L'art de la canne défense repose sur des principes scientifiques solides, exploitant la vulnérabilité naturelle du corps humain et privilégiant la vitesse à la force brute.

Sa polyvalence permet de faire face à une grande variété de situations dangereuses, tout en étant accessible sans entraînement physique intensif.

Comme le résume magnifiquement l'auteur de la méthode originel : « N'oubliez pas : nous nous retrouvons presque tous dans une situation délicate à un moment ou à un autre, ou sommes appelés à aider les autres. Soyez prêt ; et la seule façon d'être prêt est d'apprendre puis de pratiquer ».

Sources :

(1) https://www.ffsavate.com/federation/nos-disciplines/canne-de-combat-et-baton/
(2) The "walking stick" method of self-defence, Athletic Pub., 1926 An officer of the Indian police.
https://archive.org/details/in.ernet.dli.2015.284594
(3) https://fr.wikipedia.org/wiki/Rotin_(%C3%A9b%C3%A9nisterie)